怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)可以较好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对(duì)于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解(jiě)便(biàn)秘(mì)发生等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑(ti染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的āo)果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的(de)颜(yán)色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖(mài)的(de)两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先(xiān)看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是(shì)圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的(de)是长的(de)，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南(nán)瓜(guā)，在(zài)挑选的时候，要染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的(yào)找形状完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些(xiē)。

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